В современной наркологической практике в России высокую популярность имеет избавление от алкогольной зависимости методом Шичко. В клинике «Пробуждение» в Кусе работают опытные реабилитологи, консультанты по химической зависимости, психотерапевты, которые помогут пройти восстановление к трезвости быстро, без осложнений. Услуги центра строго конфиденциальны, консультации проводятся круглосуточно.

Показания к проведению процедуры

Основным этапом лечения от алкоголизма является реабилитация. Она показана всем пациентам, которые прошли через предыдущие этапы комплексного подхода (детоксикацию, снятие похмелья, кодирование), направлена на психологическое, духовное, социальное преображение личности.

Реабилитация состоит из комбинации терапевтических мер, которые лечащий врач выбирает индивидуально. Метод Шичко – один из проверенных и доказавших эффективность восстановительных программ, которая используется вкупе с другими методами. Она назначается при лечении алкоголизма, наркомании, а также поведенческих форм зависимости.

Противопоказания

Метод Шичко не имеет однозначных ограничений. Но существуют факторы, которые мешают приступить к реабилитации.

1. Опьянение. Пока человек страдает от острой алкогольной интоксикации или абстиненции, он не может приступить к психологическому восстановлению. Сильная потребность в новой дозе этилового спирта будет намного сильнее, чем желание алкоголика разобраться в причинах заболевания или сформировать навыки трезвой жизни.
2. Отказ от лечения. По закону человек имеет право отказаться от медицинской помощи при алкоголизме, принудить его обратиться к наркологу нельзя. Кроме законных требований, важно учитывать низкую эффективность лечения, на которую больной не дал добровольного согласия.

Метод Шичко требует от пациента способности к рефлексии, самоанализу. Поэтому при выраженной личностной деградации программа не назначается, или включается в реабилитационный план по мере восстановления когнитивных навыков алкоголика.

На чем основан метод реабилитации по Шичко

Геннадий Шичко – советский врач и ученый, который изучал природу алкоголизма, занимался поиском эффективного метода возвращения пьющих людей к трезвости.

В ХХ веке зависимые не воспринимались научным медицинским сообществом как больные. Пьянство считалось вредной привычкой, которую человек приобретает и развивает сам. Поэтому лечение было направлено не на психологическое восстановление, а на очищение крови и временную изоляцию от общества тех пациентов, которые вели себя агрессивно, неадекватно.

Шичко рассматривал алкоголизм, а также другие виды химической зависимости, как заболевание, которое развивается вопреки желанию больного. Начиная пить для удовольствия, человек быстро сталкивается с изменениями в организме, нервной системе, головном мозге и психике, которые не позволяет ему самому бросить пить. Проводя научные исследования, он выявил, что трезвость – состояние, куда стремится каждый человек, а зависимость – результат внешнего влияния (окружения, пропаганды), который можно устранить.

Поэтому он разработал метод лечения, названный его именем, который помогает человеку справиться с желанием выпивать, чтобы постепенно вернуться к трезвости.

Методика Шичко от алкогольной зависимости основана на следующем:

• осознание проблемы;
• осмысление своего жизненного опыта;
• постепенное формирование новых привычек, навыков;
• купирование тяги к спиртному самовнушением.

В России (СССР) метод Шичко стал первым видом реабилитации, а впоследствии стал применяться в других странах. Она имеет доказанную эффективность, но, как и другие способы реабилитации в наркологии, работает только при желании зависимого отказаться от употребления спиртных напитков.

Содержание программы

Антиалкогольный метод Шичко – это не просто алгоритм действий, который приводит пациента состояние ремиссий. Программа лечения от алкоголизма помогает «стереть» с нейронной карты головного мозга информацию о тяге к спиртному, вернуть себе правильные установки и ценности, а также способность к самоконтролю.

Фотографирование

Созданный Шичко метод построен вокруг ведения терапевтического дневника. На его первой странице должна находиться свежая фотография пациента, которая будет объективно отражать то, как он выглядит в данный момент.

Суть задания заключается в фотофиксации внешности человека до начала лечения от алкоголизма. На протяжении курса алкозависимый будет делать повторные снимки, чтобы видеть динамику изменений. Без фото человеку будет сложно объективно оценивать то, как меняется его внешности, взгляд, поза и другие невербальные сигналы: при постепенном преображении человек не всегда замечает изменения, поэтому склонен недооценивать лечение.

Написание автобиографии своей зависимости

За время прогрессирования алкоголизма человек сталкивается с многочисленными проблемами:

• ссоры с близкими;
• потеря работы;
• долги;
• развитие болезней;
• разрушение репутации.

Обо всех трудностях, в которыми пришлось столкнуться с начала развития зависимости, пациент пишет в своей биографии. Аутоанамнез помогает признать факт проблемы, перестать перекладывать вину и ответственность на других, увидеть связь между негативными сторонами своей жизни и употреблением спиртного. Эту запись больному нужно перечитывать регулярно, чтобы помнить об отправной точке лечения и видеть прогресс по мере освобождения от алкоголизма.

Анализ внушаемости

Лечение алкоголизма по методу Шичко учитывает личностные черты пациента. Одной из наиболее важных особенностей человека ученый считал способность сосредотачиваться. Чем лучше развит этот навык, тем выше гипнабельность зависимого – способность быть загипнотизированным.

Проверить степень внушаемость можно самому. Метод Шичко предлагает сесть, сосредоточиться и в течение 1 минуты подумать о том, что поднять свою левую руку невозможно. Повторив это трижды, нужно попытаться поднять руку. Если она без труда поднимется, человек не гипнабелен. Если рука кажется тяжелой, непослушной – пациент поддается гипнозу.

Последующее самовнушение

При средней или высокой гипнабельности пациенту, проходящему лечение по методу Шичко, нужно ежедневно заниматься самовнушением от алкоголизма. Установку нужно повторять не только устно, но и письменно. Ведение записей от руки влияет на подсознание, поэтому информация лучше усваивается.

Текст для установки должен быть сформулирован как утверждения или приказы, например:

• «Я больше не буду выпивать»;
• «Мне противен вкус спиртного»;
• «Если я почувствую запах алкоголя, меня стошнит».

Также нужно включить в текст информацию о том, что алкоголизм – результат настройки в головном мозге, которую можно устранить.

Внушение от алкоголизма должно быть позитивным, жизнеутверждающим, подчеркивающим улучшение во всех сферах по мере выздоровления. Больной должен концентрироваться не на трудностях при попытке сопротивляться тяге к спиртному, а на улучшении самочувствия и настроения благодаря лечению, удовольствия от возвращения к активной жизни.

Ведение дневника

Каждый вечер, перед сном, по методу Шичко нужно вести записи в дневнике самоконтроля.

В них можно вносить следующую информацию:

• самочувствие;
• настроение;
• эмоции при контакте с другими алкоголиками;
• изменение мнений, взглядов.

Как и аутоанамнез, дневник нужно регулярно перечитывать. На десятый, тридцатый, сотый день в него нужно вкладывать новые фото.

Фиксация результатов

При достижении ремиссии делать записи в дневник можно реже. Но важно сохранить записи, чтобы регулярно их перечитывать. Со временем плохие эмоции, связанные с алкоголизмом и пройденным лечением, забудутся. Чтобы зависимый не обесценивал свой опыт,

Что делать после прохождения всех шагов

Особенностью метода Шичко является возможность пройти лечение при хроническом алкоголизме самому. Следование всем рекомендациям программы позволяет постепенно вернуться к благополучной модели поведения.

В наркологической клинике метод Шичко используют при реабилитации в закрытом отделении восстановления. Такой формат позволяет добиться результата быстрее: не имея возможности выйти за пределы клиники, человек полностью погружается в терапевтический процесс. Выздоровление будет происходить быстрее, а самовнушение и ведение дневника будет дополнено другими методами освобождения от алкоголизма:

• «12 шагов»;
• «Миннесотская модель»;
• «Дейтоп»;
• психотерапия;
• занятия творчеством.

Достижение ремиссии при хроническом алкоголизме не говорит о полном прекращение лечения. Бывший аддикт должен вернуться к работе, снова стать социально активным, наладить отношения с близкими, научиться правильно действовать при высоком риске срыва.

Узнать о методике Шичко от алкогольной зависимости можно на консультации в частном центре «Пробуждение». Все услуги клиники полностью анонимны, не предусматривают постановку на диспансерный учет. Врачи имеют высокую квалификацию и предлагают индивидуальный подход при лечении каждого пациента. Связаться с дежурным врачом можно по телефону +7 (961) 331-98-66 или через форму обратной связи на сайте.