Вейп или сигареты: что из них более опасно для здоровья

Что содержат сигареты

Курильщики соглашаются с тем, что курение – вредная привычка. Но далеко не все задумываются о масштабах этого вреда и о том, какие вещества они вдыхают с каждой затяжкой. Предупреждения на пачках сигарет кажутся формальностью: сухая надпись не передаёт весь ужас того, что происходит с момента вдыхания дыма. За каждой сигаретой стоит сложный химический состав, включающий десятки опасных соединений. Самое страшное – многие из них действуют не мгновенно, а накапливаются в тканях, разрушают органы медленно, но необратимо.

Никотин

Основное активное вещество табачного дыма, вызывающее стойкую зависимость. Он относится к сильнодействующим токсинам, влияющим работу мозга, нарушать его естественные механизмы регулировки настроения, внимания. Иногда кажется, что он просто помогает сосредоточиться, расслабиться, но за этим кроется сложный механизм привыкания.

Никотин:

• разрушает сосудистую систему;
• повышает артериальное давление;
• провоцирует развитие ишемической болезни сердца;
• увеличивает риск инсультов.

Он нарушает нормальное кровоснабжение органов, тканей, снижает их жизнеспособность.

Смолы

Побочный продукт сгорания табака, который содержит много канцерогенных соединений. Эти плотные частицы оседают в лёгких, плотно приклеиваются к их внутренним поверхностям. Они образуют толстый, смолистый налёт, затрудняющий дыхание, уменьшающий площадь лёгочной ткани, способной участвовать в газообмене.

Снижается поступление кислорода в кровь, что приводит к хронической усталости, ухудшению памяти, раздражительности, снижению работоспособности. У курильщиков со стажем лёгкие превращаются в чёрные, практически неработающие органы.

Мышьяк

Его опасность – в кумулятивном эффекте: при постоянном поступлении он накапливается, разрушает внутренние органы изнутри. В сигаретах мышьяк используется как компонент пестицидов, попадающих в табак ещё на стадии роста.

Снижается поступление кислорода в кровь – это приводит к хронической усталости, ухудшению памяти, раздражительности. У курильщиков лёгкие превращаются в чёрные, практически неработающие органы.

Полоний

Радиоактивный элемент попадает в табак из удобрений, используемых при выращивании растений, остаётся в нём после переработки. При вдыхании он оседает в лёгких, начинает излучать альфа-частицы, способные повреждать клетки, вызывать мутации.

Наши врачи предостерегают: «Радиационное воздействие особенно опасно тем, что его последствия не проявляются сразу: оно разрушает клеточную структуру постепенно, нарушает ДНК, провоцирует развитие рака».

Формальдегид

Агрессивный канцероген, встречается в табачном дыме. Это бесцветный газ с резким запахом, который вызывает сильное раздражение дыхательных путей. Он поражает слизистую оболочку носа, гортани, трахеи, бронхов, вызывает воспаление, которое часто переходит в хроническую форму.

При длительном воздействии формальдегид становится причиной злокачественных опухолей дыхательной системы – горла, лёгких. Он негативно влияет на нервную систему, вызывает головные боли, бессонницу, снижение когнитивных функций.

Чем вредят сигареты

Вредное влияние табака на здоровье подтверждено исследованиями в медицине, эпидемиологии, токсикологии. Основная опасность курения кроется в продуктах горения табака и бумаги, используемой при изготовлении сигарет. При сгорании этих веществ образуется густой дым, насыщенный тысячами химических соединений.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в составе сигаретного дыма насчитывается более 7000 компонентов, из которых минимум 70 канцерогенны, то есть способны вызывать злокачественные опухоли у человека. Многие вещества в дыме оказывают токсическое, мутагенное, раздражающее действие на дыхательные пути, кровь и внутренние органы.

Рак лёгких, других органов

Регулярное вдыхание табачного дыма – основная причина развития рака лёгких. У курильщиков риск заболеть этой смертельно опасной формой онкологии в десятки раз выше, чем у некурящих.

Канцерогены поражают:

• ткани ротовой полости;
• гортани;
• пищевода;
• желудка;
• поджелудочной железы;
• мочевого пузыря;
• почек;
• других внутренних органов.

Курение повышает возможность возникновения, прогрессирования различных форм рака, затрудняет диагностику, снижает эффективность лечения.

Сердечно-сосудистые заболевания

Никотин – мощный сосудосуживающий яд. Он вызывает спазм сосудов, учащает сердцебиение, повышает артериальное давление. Под влиянием никотина, других токсинов в дыме повреждается внутренняя выстилка сосудов – эндотелий, что запускает образование атеросклеротических бляшек.

Такие изменения приводят к сужению, закупорке артерий, нарушению кровообращения, кислородному голоданию тканей. Из-за этого многократно возрастает риск развития инфарктов, инсультов, стенокардии, других сердечно-сосудистых катастроф, приводящих к инвалидности или смерти.

Хронические болезни

Лёгкие особенно уязвимы перед агрессивными компонентами сигаретного дыма. При длительном курении происходят структурные изменения в альвеолах – мельчайших воздушных пузырьках, через которые происходит газообмен. Эти изменения необратимы, ведут к снижению эластичности лёгочной ткани, нарушению вентиляции, затруднению дыхания.

Главврач нашего реабилитационного центра подчёркивает: «Со временем развивается хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), которая проявляется постоянным кашлем, одышкой даже при незначительных физических нагрузках, частыми обострениями. Другая тяжёлая патология – эмфизема, при которой лёгочная ткань теряет способность полноценно насыщать кровь кислородом».

Сокращение продолжительности жизни

Курение – одна из наиболее значимых причин преждевременной смерти, которой можно избежать. Продолжительность жизни курящих людей в среднем на 10 лет короче, чем у тех, кто никогда не употреблял табак. Причём речь идёт не только о пожилых: многие курильщики сталкиваются с серьёзными болезнями уже в молодом, среднем возрасте.

Риск смерти от болезней сердца, рака, инсульта или хронической обструкции лёгких увеличивается многократно. Чем раньше человек начинает курить, тем выше опасность накопления необратимых последствий для организма.

Пассивное курение

Вдыхание табачного дыма вредно не только для самого курильщика, но и для всех, кто находится рядом. Пассивные курильщики – это дети, родственники, коллеги, случайные прохожие, которые вынуждены дышать воздухом, насыщенным токсичными соединениями. Особенно опасен дым в закрытых комнатах, где концентрация вредных веществ может быть крайне высокой.

Пассивное курение способно вызвать у некурящих людей те же заболевания, что и у активных курильщиков:

• рак лёгких;
• ишемическую болезнь сердца;
• хронические респираторные нарушения.

Маленькие дети, находящиеся рядом с курящими взрослыми, особенно подвержены риску бронхитов, астмы, задержки развития дыхательной системы.

Что такое вейп

Вейп, или электронная сигарета, – портативное устройство, предназначенное для ингаляции пара, внешне и по ощущениям напоминающего курение табака. Принцип действия вейпа – в нагревании специальной жидкости до состояния пара, который затем вдыхается пользователем. Это основное отличие от традиционных сигарет, в которых табак сгорает, образует дым с вредными соединениями.

При использовании вейпа нет процесса горения, а значит, не выделяются смолы, угарный газ, канцерогены, характерные для обычного курения. Благодаря этому электронные устройства позиционируются как менее вредная альтернатива. Хотя полностью безопасными они не являются, но часто используются людьми, стремящимися сократить количество выкуриваемых сигарет или отказаться от никотиновой зависимости.

Что содержится в жидкости для вейпа

Основу любой вейп-жидкости составляет сбалансированный состав из нескольких компонентов, каждый из которых выполняет определённую функцию – от передачи вкуса до генерации густого пара. Несмотря на внешнюю простоту, именно сочетание этих ингредиентов определяет общее качество парения, ощущения пользователя.

Никотин

Это психоактивное вещество, обеспечивающее эффект, к которому привыкли многие курильщики. Он стимулирует нервную систему, вызывает кратковременное чувство бодрости, снижает тревожность. В вейп-жидкостях используется очищенный никотин, часто в виде солей, которые обеспечивают более мягкое, быстрое усвоение по сравнению с обычным.

Концентрация колеблется от высоких значений – для людей с сильной зависимостью, до нулевых – для тех, кто уже отказался от никотина, но продолжает использовать вейп по привычке или ради вкуса.

Пропиленгликоль (PG)

Это бесцветная, вязкая жидкость без запаха, используемая в пищевой, фармацевтической промышленности. Она выполняет сразу несколько задач:

• помогает передавать аромат;
• делает вкус ярче;
• отвечает за эффект «удар по горлу» (трот-хит), который особенно ценят те, кто перешёл на вейп с сигарет.

Чем выше доля PG в жидкости, тем сильнее выражены вкусовые ощущения, но тем меньше образуется пара.

Глицерин (VG)

Вязкая, немного сладкая на вкус жидкость, которая отвечает за объём, плотность пара. Если его содержание в составе высоко, пар становится более густым, что особенно важно для тех, кто ценит визуальные, тактильные ощущения.

VG обладает мягким вкусом, уменьшает раздражающее действие на горло, делает парение более комфортным. Однако при высоком содержании глицерина вкус менее выражен по сравнению с жидкостями с высоким содержанием PG.

Ароматизаторы

Это то, что делает процесс вейпинга по-настоящему разнообразным. Производители выпускают тысячи вкусов: от классических табачных и ментоловых до необычных миксов – например, клубника с кремом, лимонный пирог или экзотические фрукты.

Качественные ароматизаторы производятся на основе пищевых компонентов, но даже при этом важно выбирать проверенные бренды, избегать сомнительных жидкостей неизвестного происхождения. Вкус и аромат делают вейп альтернативой сигаретам и полноценным увлечением.

Чем пар отличается от сигаретного дыма

Когда человек курит обычную сигарету, происходит сжигание табака, бумаги, образуется дым – густая смесь вредных веществ, включая канцерогены, смолы, угарный газ, твёрдые частицы. Эти соединения связаны с развитием заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой систем – бронхит, эмфизема, рак лёгких, горла.

При вейпинге никаких материалов не сгорает. Жидкость в испарителе нагревается до температуры, при которой превращается в пар, визуально напоминающий дым, но по составу принципиально отличающийся. Вейп-пар – не водяной пар в чистом виде. Это аэрозоль, содержащий множество компонентов, включая никотин (если он есть в составе жидкости), ароматизаторы, вспомогательные вещества. Хотя в нём отсутствуют смолы, продукты сгорания, полностью безопасным его назвать нельзя.

Для наглядности сравнение свойств пара и сигаретного дыма.

Несмотря на то что пар от вейпа менее агрессивен по составу, его нельзя считать полностью безопасным. Некоторые исследования указывают на возможное наличие микрочастиц и веществ, которые при постоянном вдыхании оказывают раздражающее или токсическое воздействие на лёгкие. Особенно это актуально для людей с чувствительной дыхательной системой или уже имеющими хронические заболевания.

Благодаря отсутствию смол и продуктов сгорания, вейпинг рассматривается как менее вредная альтернатива классическому курению — особенно для тех, кто пытается сократить потребление табака или перейти на менее токсичный способ никотинового потребления.

Чем вредят вейпы

Несмотря на активно распространяемое мнение о том, что вейпы – это более безопасная альтернатива обычным сигаретам, они не лишены вредных воздействий на организм. Хотя использование электронок действительно исключает процесс сгорания табака, бумаги, что снижает уровень смол, угарного газа, это вовсе не делает вейпинг безвредным.

Вред обусловлен не только никотином в жидкости, но и другими химическими веществами, входящими в состав и изменяющимися при нагревании. Когда жидкость испаряется под воздействием высоких температур, в ней образовываются токсичные вещества, включая формальдегид, ацетальдегид, акролеин – соединения, потенциально опасные для здоровья, особенно при постоянном вдыхании. Они воздействуют на клетки организма, нарушают их структуру, функции, в том числе на уровне ДНК, что приводит к воспалениям, изменениям в работе органов.

Наши специалисты считают: «Состав жидкостей для вейпа обширен: ароматизаторы, усилители вкуса, стабилизаторы – все эти вещества безопасны при употреблении внутрь, но не проходили достаточных исследований на безопасность именно при ингаляции. Следовательно, вдыхание паров способно спровоцировать непредсказуемые реакции».

Нужна помощь? Не занимайтесь самолечением -
это опасно для вашего здоровья!

Получить помощь

или напишите нам в telegram!

Воспаление дыхательных путей

Вейп-пар состоит из микроскопических частиц, которые попадают в дыхательные пути, раздражают слизистую оболочку бронхов, трахеи. Особенно уязвимыми становятся люди с повышенной чувствительностью или уже имеющимися хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Даже при кратковременном или эпизодическом использовании вейпа возможно развитие воспаления, сопровождающегося кашлем, першением, одышкой. При постоянном воздействии это перерастает в хронический бронхит или усугубление течения астмы.

Повреждение клеток лёгких

Под воздействием высоких температур компоненты вейп-жидкости разлагаются на агрессивные соединения, негативно влияющие на ткани лёгких. Такие вещества способны проникать в альвеолы – мельчайшие структуры, отвечающие за газообмен, – и повреждать их.

Нарушение целостности, функции клеток лёгочной ткани приводит к ухудшению насыщения крови кислородом, затрудняет выведение из организма вредных веществ, что снижает эффективность работы дыхательной системы.

Ослабление иммунитета

Иммунная система, особенно её местный уровень в области дыхательных путей, страдает от постоянного контакта с компонентами пара. Некоторые химические соединения, содержащиеся в жидкостях, угнетают активность макрофагов, других защитных клеток, что снижает барьерную функцию организма.

Увеличивается восприимчивость к вирусным, бактериальным инфекциям, воспалениям, другим внешним угрозам. Периоды восстановления после болезней затягиваются, а обострения становятся более частыми.

Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Даже без традиционного табачного дыма никотин остаётся сосудистым стимулятором. Он вызывает спазм сосудов, учащает сердечный ритм, повышает давление. Эти изменения, особенно при длительном воздействии:

• перегружают сердечно-сосудистую систему;
• повышают риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта;
• у людей с предрасположенностью к таким заболеваниям употребление ускоряет появление симптомов или провоцирует обострение состояния.

Малоизученные последствия

Один из самых серьёзных аспектов проблемы – нет полноценных данных о влиянии вейпинга на здоровье в будущем. Поскольку массовое распространение электронных сигарет началось недавно, науке ещё предстоит изучить последствия десятилетнего, более длительного парения.

Уже сейчас известно, что длительное воздействие некоторых компонентов вызывает хронические воспаления, нарушение функции органов дыхания, негативные метаболические изменения. Однако многое остаётся за рамками текущих знаний, а будущие исследования выявят дополнительные угрозы, о которых сегодня мы не знаем.

Болезнь вейперов EVALI

С развитием технологий и ростом популярности электронных сигарет человечество столкнулось с новой и потенциально смертельно опасной проблемой – болезнью лёгких, связанной с вейпингом. Это состояние получило международное обозначение EVALI, что переводится как «повреждение лёгких, вызванное использованием электронных сигарет или аналогичных устройств».

Болезнь была впервые зафиксирована в США, привлекла внимание медицинского сообщества из-за резкого увеличения числа госпитализаций среди молодых людей, использующих вейпы. Особенность EVALI – в молниеносном развитии: симптомы усиливаются за считанные дни, без своевременной диагностики, лечения заболевание заканчивается смертью. Несмотря на усилия учёных, врачей, механизм развития EVALI до сих пор до конца не понятен. Вейп-жидкости, особенно подпольного производства, содержат много компонентов, способных нанести серьёзный вред лёгочной ткани.

Одно из наиболее опасных веществ, с которым была связана волна EVALI, – ацетат витамина Е. Это маслянистое соединение, иногда добавляемое в жидкости с каннабиноидами для увеличения вязкости. При нагревании и вдыхании это вещество вызывает воспалительные реакции в лёгких. В составе паров вейпа были обнаружены тяжёлые металлы (свинец, никель, хром), токсичные органические соединения – ароматизаторы, растворители. Все эти компоненты при попадании в лёгкие способны вызывать острую воспалительную реакцию, разрушение клеток, нарушение функции дыхательной системы.

EVALI – это заболевание с непредсказуемым клиническим течением: от относительно лёгких проявлений до критического состояния, требующего госпитализации в реанимацию. Особенно коварной болезнь делает то, что её начальные признаки зачастую сходны с симптомами вирусной инфекции, а это затрудняет постановку диагноза.

Наиболее типичные респираторные симптомы.

1. Кашель – обычно сухой, настойчивый, не приносящий облегчения. Он усиливается при дыхании на холодном воздухе или во время разговора.
2. Одышка, нарастающая с течением времени, – сначала человек чувствует нехватку воздуха при физической нагрузке, а потом – даже в состоянии покоя.
3. Боль в грудной клетке – бывает тупой, давящей или резкой, колющей, усиливающейся при вдохе или кашле.
4. Хрипы, свистящие звуки при дыхании – обусловлены воспалением, сужением дыхательных путей,накоплением секрета в бронхах.

Однако проявления EVALI не ограничиваются дыхательной системой. Пациенты жалуются на общие симптомы интоксикации:

• повышенную температуру тела, иногда с ознобом;
• общую слабость, ломоту в теле, чувство разбитости;
• тошноту, рвоту, боли в животе и даже диарею;
• учащённое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха даже в состоянии покоя.

Заболевание может развиваться в двух сценариях.

Постепенное течение – симптомы нарастают в течение 1–2 недель, создают ощущение затяжной, но несерьёзной простуды, пациенты не спешат обращаться к врачу.

Острое начало – внезапное ухудшение состояния, сопровождающееся стремительным падением уровня кислорода в крови, требует немедленной госпитализации.

Опасность EVALI в том, что болезнь развивается даже у молодых, физически здоровых людей, не имеющих хронических патологий. Иногда пациенты нуждались в искусственной вентиляции лёгких, а часть не смогли преодолеть острое воспаление, несмотря на терапию.

Важно быть особенно внимательными к любым симптомам, возникающим на фоне использования вейп-продуктов, особенно тех, которые были приобретены на чёрном рынке или содержат вещества неизвестного происхождения

Лечение никотиновой зависимости

Расстройство, которое формируется из-за регулярного употребления табачных изделий или никотиносодержащих продуктов. Зависимость сопровождается физиологической, психологической тягой к никотину, требует системного, профессионального подхода к лечению. Занимается терапией зависимости врач психиатр-нарколог, обладающий опытом работы с разными формами аддиктивного поведения.

Первый шаг к выздоровлению – это обращение за консультацией. Во время приёма специалист собирает подробный анамнез:

• выясняет длительность курения;
• среднесуточное потребление никотина;
• причины, побудившие начать курить;
• оценивает психоэмоциональное состояние пациента.

Врач определяет степень зависимости, учитывает физиологические признаки (симптомы отмены, уровень толерантности), психологические (устойчивая привычка, ритуалы, мотивация курения). Только после этого подбирается план лечения, включающий подходящие методики, препараты, психотерапевтические техники.

Фармакологические методы

Подавляют физическую тягу к никотину, сглаживают симптомы абстиненции, возникающие при отказе от курения. Лекарственная терапия – основной элемент лечения, особенно при высокой степени зависимости. К часто используемым способам относятся.

Заместительная никотиновая терапия (ЗНТ). Этот подход предусматривает поступление в организм строго контролируемой дозы никотина с помощью специальных средств:

• трансдермальных пластырей;
• назальных спреев;
• жевательных резинок;
• ингаляторов.

ЗНТ помогает постепенно снизить уровень зависимости, минимизировать стресс, побочные эффекты отказа от сигарет.

Симптоматическое медикаментозное сопровождение. Пациентам, испытывающим тревожность, раздражительность, депрессию, бессонницу или повышенную возбудимость, назначают анксиолитики, мягкие транквилизаторы, антидепрессанты или нормотимики, которые облегчают психоэмоциональное состояние, помогают справляться с тягой.

Патогенетическая терапия. Её цель – устранение функциональных нарушений в организме, вызванных длительным курением.

Нефармакологические методы

Устраняют психологическую зависимость, поведенческие шаблоны, сформировавшиеся за годы курения. Они используются в качестве самостоятельной терапии или как дополнение к медикаментозному лечению.

Рефлексотерапия. Наиболее известные её формы – иглоукалывание, акупунктурная электростимуляция. Эти методы воздействуют на биологически активные точки организма, нормализуют нервную регуляцию, уменьшают тягу к никотину.

Психотерапия. Эффективный и глубинный способ работы с зависимостью.

1. Аутогенная тренировка – формирование навыков саморегуляции, расслабления, контроля над поведением.
2. Гипнотерапия – погружение пациента в транс с последующим внушением отвращения к курению.
3. НЛП (нейролингвистическое программирование) – переосмысление, разрушение устойчивых поведенческих стереотипов, связанных с курением.
4. Рационально-эмоциональная терапия – обучение пациента осознанному анализу своих мыслей, убеждений, пересмотру отношения к курению.
5. Кодирование по А.Р. Довженко – метод, сочетающий эмоциональное, психологическое воздействие, придающий человеку установку на отказ от сигарет в течение определённого периода.

Комплексные подходы

Высокую эффективность показывает комбинированное лечение, при котором фармакотерапия дополняется психологической поддержкой, альтернативными методами воздействия. Такой формат позволяет купировать симптомы зависимости, проработать её коренные причины, обучить пациента новым стратегиям поведения, помочь перестроить образ жизни.

Комплексные программы часто включают мотивационные сессии, планирование дня без сигарет, поддержку через мессенджеры, контроль рецидивов.

Без тесного взаимодействия с врачом самостоятельные попытки бросить курить часто оказываются безуспешными. Только в процессе системной и последовательной терапии, основанной на многопрофильной поддержке, можно достичь устойчивого результата, избавиться от никотиновой зависимости окончательно.

Список литературы:

1. Подростковая наркология Личко А.Е., Битенский В.С
2. Наркология Шабанов П.Д
3. Гомеопатия в наркологии Никитин С.А.
4. Погосов А.В. - Проблемы наркологии. Лекционный курс.

Автор статьи:

ВАЛЕНТИНА БОЙКО

Врач нарколог первой категории

876 просмотров

Статью проверил:

Анатолий Тихонов

Врач высшей категории, руководитель клиники

Дата публикации: 22.04.2023

Дата обновления: 28.04.2023

Поделиться: